Омлет с лососем (или прошутто котто) и крем-чизом

Пышный омлет с начинкой из крем-чиза и лосося (прошутто котто). Подается с ремесленным тартином и рукколой.

КБЖУ омлета с лососем:
В 100 г: белки - 9 г, жиры - 17 г, углеводы - 13 г
Энергетическая ценность на 100 г, ккал: 240
270 грамм (вес указан вместе с тартином)

КБЖУ омлета с прошутто котто:
В 100 г: белки - 9 г, жиры - 16 г, углеводы - 13 г
Энергетическая ценность на 100 г, ккал: 230
270 грамм (вес указан вместе с тартином)